منتـــديــــــات رحـــــــالي
~~بسم الله الرحمان الرحيم~~
السلام عليكم و رحمة الله ،"منتدى رحالي"~منتدى اسلامي،عربي،جزائري~يرحب بكم و يفتح لكم ابوابه فاهلا وسهلا ومرحبا باكرم الضيوف واعزهم و اغلاهم على قلوبنا...
~~[منتدانا يزهر بوجودكم ويثمر بعطائكم فأنتم ركائزه القوية وأساساته المتينة ورياضه الوارفة الظلال يرف بكم ولكم ويردد نشيد الفرح معكم ان نطق فبكلماتكم او علا فبسمو افكاركم]~~
"~مع اعز تحيات[اميرة المنتدى:*La Princess*
منتـــديــــــات رحـــــــالي
~~بسم الله الرحمان الرحيم~~
السلام عليكم و رحمة الله ،"منتدى رحالي"~منتدى اسلامي،عربي،جزائري~يرحب بكم و يفتح لكم ابوابه فاهلا وسهلا ومرحبا باكرم الضيوف واعزهم و اغلاهم على قلوبنا...
~~[منتدانا يزهر بوجودكم ويثمر بعطائكم فأنتم ركائزه القوية وأساساته المتينة ورياضه الوارفة الظلال يرف بكم ولكم ويردد نشيد الفرح معكم ان نطق فبكلماتكم او علا فبسمو افكاركم]~~
"~مع اعز تحيات[اميرة المنتدى:*La Princess*
منتـــديــــــات رحـــــــالي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـــديــــــات رحـــــــالي

موسوعة احلى الكتائب للثقافة والتعليم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
فيك عذبات الكلام         ومنك نلقى الاحترام            
ولك منا الاهتمام                 بلا حدود ولا مدى
                                                                      " منتدى رحالي 
احلى منتدى "                  
 مقال واخبار وعلوم               وأشعار وافكارونجوم
وقلوب بيضاءكالغيوم                  يا بحر قطر الندى   

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 26 بتاريخ الثلاثاء سبتمبر 27, 2016 12:20 pm
المواضيع الأخيرة
» لماذا طلب داعي اليهود نظرة من رسول الله في رحلة المعراج
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالأربعاء فبراير 24, 2016 2:29 pm من طرف رسمتك حلم

» جمالات رسول الله صلى الله عليه وسلم
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالإثنين ديسمبر 07, 2015 9:10 pm من طرف رسمتك حلم

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالخميس نوفمبر 19, 2015 8:03 am من طرف رسمتك حلم

» الحكمة في العلاج
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالثلاثاء سبتمبر 01, 2015 1:57 am من طرف رسمتك حلم

» أبو بكر الصديق تاج الأمة الإسلامية
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2015 11:01 pm من طرف رسمتك حلم

» ما حكم بلع البلغم للصائم
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالأحد يونيو 28, 2015 5:25 am من طرف رسمتك حلم

» السحور نية مجزئة
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالأربعاء يونيو 17, 2015 11:58 am من طرف رسمتك حلم

» الرد على من انكر دعاء ليلة النصف من شعبان
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالثلاثاء يونيو 02, 2015 1:25 pm من طرف رسمتك حلم

» هل أسري أو عرج برسول قبل رسول الله صلى الله عليه وسلم
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالسبت مايو 23, 2015 6:55 am من طرف رسمتك حلم

المواضيع الأكثر شعبية
اجمل اماني نتمناها ...واجمل كلمات نقولها...بمناسبة العيد
بر الولدين
اسماء الارقام بعد المليون
اعنية راااائعة
اختبر شخصيتك بثلاثة اسئلة فقط
طاهر الشاوي
منازل فووووووووووووووووووووور
هي ثلاث كلمات علموها لابنائكم
متفكرنيش اصحيبي
شعر عن المعلم ليوم العلم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
souaad la reine
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
*assia*
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
*La Princesse*
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
Tarine Tifinagh
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
Zizi Fleur
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
rayane
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
رسمتك حلم
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
دمعة حنان الروح
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
la joi khenchela
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 
♥Ãÿã Вϊsán♥
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_rcapنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_voting_barنصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر I_vote_lcap 

 

 نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
souaad la reine

souaad la reine


عدد المساهمات : 165
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/02/2014
العمر : 23
الموقع : لا يوجد

نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر   نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالأربعاء أبريل 02, 2014 7:56 am



أصدقائي إن الجلوس وراء الكمبيوتر لساعات طويلة هو أمر ممتع لكنّه مع مرور الزمن قد يسبب آثار سلبية منها ما هو نفسي ومنها جسدي كآلام العمود الفقري وحالات الأرق والانفصال النفسي عن عالم الواقع والعيش في عالم الوهم والخيال .
فحتى تتجنبوا أعزائي هذه الآثار السلبية إليكم بعض النصائح الهامة :
لتجنب إجهاد العينين : يجب أن يكون ارتفاع الشاشة على مستوى النظر حيث يكون النظر
إليها بشكل مستقيم وألا تتجاوز فترة التحديق بالشاشة أكثر من 15 دقيقة دون فاصل راحة
بسيط .

لتجنب آلام العمود الفقري والمفاصل : أنصحكم باستخدام كرسي مناسب لحجمكم مزود
بمسند للرأس والظهر وأن يكون جلوسكم عليه بشكل تكون فيه المفاصل على شكل زاوية
قائمة والمحافظة على اليدين مستقيمين قدر المستطاع أثناء الطباعة أو استخدام الفأرة .

لتجنب تأثير الإشاعات الصادرة عن الشاشة : يجب الابتعاد على الأقل 50 سم عنها من
جميع الاتجاهات . Laughing  : Surprised 

لتجنب الآثار النفسية والعاطفية والاجتماعية : أنصحكم بالتقليل من إدمان الألعاب ومنتديات
الحوار والدردشة .

لتجنب زيادة الوزن : أنصحكم بالابتعاد عن المشروبات الغازية وقِطَع الحلوى والشوكولاه
أثناء استخدام الكمبيوتر.

لتجنب الغبار عن جهازك : يجب ألا تجعل جهازك عرضة للأتربة أو الغبار.

لتجنب اتساخ شاشة جهازك : أنصحكم بان لا تلمس الشاشة بأصابعك حتى لا تكون بقع دهنية
تحد من وضوح الصورة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tarine Tifinagh

Tarine Tifinagh


عدد المساهمات : 65
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/02/2014
العمر : 24

نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: نصيحة مني لمستعملي الحاسوب   نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر Emptyالأربعاء أبريل 16, 2014 9:44 am

شكرا وايضا يطلق اشعة غافا الضارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح هامة لمستخدمي الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح للطلاب في يوم الامتحان
» نصائح للبنات في سن المراهقة
» نصائح للفتيات في سن المراهقة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــديــــــات رحـــــــالي :: منتديات مجتمع اليوم :: الاسرة السعيدة-
انتقل الى: